ALPES MATERIAL

MATERIAL  ALPES  2012

Antes de emprender, el que será  nuestro primer viaje a los Alpes para todos, es preciso dedicar una atención especial, al material individual necesario para acometer esta actividad. He estado leyendo en foros, blogs y pidiendo consejos sobre el material adecuado para hacer 4000´s por los Alpes. Os extracto un resumen de todo lo leído y recomendado:

1.       Botas.

Ya quisiera yo irme con mis Asolo que me han acompañado tan fielmente todos estos años…pero no. Por más que he pedido consejo y opiniones no es la bota apta para Alpes, (cosa evidente puesto que son de trekking…) y me apuntan diversas razones. No tienen aislamiento térmico específico, indispensable cuando se está varios días sobre hielo y nieve. No son cramponables semi o automáticamente. Yo los he utilizado con mis botas y el resultado es obvio, al no tener un antiboot creo que se llama, detrás de la bota, hace que se me salga cada dos por tres. Que quiero decir con esto, pues que me tengo que comprar unas botas o alquilarlas. Las botas para alpes deben tener:1/ un aislamiento térmico específico( cuestión que considero bastante  importante.2/ ser cramponables semi o automáticamente( cuestión que considero muy importante. 3/ Preferiblemente rígidas a semirígidas ( cuestión que considero a gusto del consumidor.

Las botas se pueden alquilar en Chamonix o en Saint Gervais. El caso es que no he localizado ninguna agencia de alquiler que lo explique bien (snellsports ). En los foros la gente dice que hay muchos sitios y por otra parte he leído que hay que ser cliente de la tienda o algo así…la bota que te alquilan es una Nepal Evo o una Scarpa creo a 25 euros el día…

2.       Chaqueta.

La chaqueta necesaria es una chaqueta impermeable con capucha. Que aguante bien el viento( hyvent o cosas así). Muy importante que tenga capucha y buenos puntos de refuerzo para el viento. La típica chaqueta gore tex impermeable para usar como tercera capa y con un buen ajuste de su capucha para cuando sople el lobo…

3.       Chaqueta abrigo ( plumas o sintética)

La chaqueta de abrigo para cuando caiga la noche o empredamos la marcha bien temprano. Debe ser lo más ligera posible y que nos abrigue en circunstancias extremas. Opcional capucha pero no muy importante ya que la chaqueta nos protege con su capucha. Podrá ser usada debajo de la chaqueta de tercera capa según condiciones. Y también podrá ser usada cuando llegue la noche en altura.

4.       Camiseta interior manga larga térmica y transpirable.

Esta camiseta te ayuda a regular bien la temperatura del cuerpo y te protege en caso de mucho calor los brazos.

5.       Camisetas manga corta transpirables de esas de” 6 leuros”

Es conveniente llevar varias de estas para dar la pinta de estar aseados je je…

6.       Jersey tipo polar.

Un polar para cuando lleguemos a los refugios estar cómodos.

7.       Pantalón largo impermeable con aislamiento térmico.

El pantalón debe ser impermeable y con algo de aislamiento térmico que puede ser sustituido por unas mallas debajo del mismo. Es muy importante que sea impermeable. Opcional que tenga polainas interiores ( vendrán bien).

8.       Pantalón largo tipo Schoeller o Trango

Uno de esos como los que se compraron Chato y Juan en Torla el pasado verano. Un pantalón necesario para estar cómodo cuando la situación lo requiera.

9.       Calcetines de montaña

Aconsejo llevar al menos 3 o 4 buenos pares. Es necesario recordar que la elección de esta prenda tiene mucho más importancia de la que la gente le acostumbra a dar. No escatiméis en unos buenos pares de calcetines ( contengan lana virgen ) de esos que secan rápidos y son calentitos. Preveer varios pares.

10.    Mallas

Nos serán útiles en marchas de aproximación con buen tiempo; también podrán ser utilizadas para ponérselas debajo del pantalón en marchas a cumbre o en última instancia para utilizarlo como parte de abajo para dormir… pero todo esto es a gusto del consumidor.

11.    Polainas

Unas polainas normales. ( preferiblemente cable acero a cuero)

12.    Crampones

Los crampones es una parte que hay que dedicar especial atención. Los crampones y la bota han de ser cramponables con semis o automaticos para aumentar la seguridad. Muy poca gente sube con crampones de correas pero si se ajustan bien al pie yo no entiendo el por qué. El caso es que los crampones ante todo no deben dar problemas. La incomodidad que le genera a cualquiera que se le quite un crampón cada dos por tres es directamente proporcional a la que genera en el grupo. Vamos a intentar que todos tengamos nuestro material a punto. No obstante hay que recordar que andaremos muchas muchas horas con crampones puestos y que incluso habrá que salvar zonas delicadas con ellos puestos. Los crampones al igual que las botas también se pueden alquilar en tiendas especializadas de chamonix.

13.    Mochila

La mochila ideal para hacer una ruta como la que vamos a hacer es que tenga unos 50 litros. La mochila debe ser lo más ligera posible y adaptable anatómicamente a la espalda de cada usuario. La mochila la llevaremos siempre que hagamos actividad y en ella debemos de portear todo lo necesario cuando salgamos de las poblaciones. Descargarla un poco cuando estemos en los refugios y hagamos actividad, y que quepa una cuerda, una funda vivac, comida, líquidos(termos)material …Cuando hagamos el mont blanc o el paradiso cada uno tiene que tener espacio suficiente para poder relevar tema cuerda y material común que podrá incluir tienda de campaña. Es muy importante una mochila en condiciones, cómoda y ligera.

14.    Guantes.

Se aconseja llevar dos tipos de guantes. Unos finos y otros gordos y con esto creo que lo entendéis perfectamente. Unos impermeables y otros que sean más calentitos y finos.

15.    Bastones

Sé que algunos de vosotros no utilizáis bastones pero se aconseja el uso de un par durante las ascensiones y yo que tributé el mío en la última invernal al Almanzor me tocará pillar dos. Descarga mucho el trabajo de las piernas( 25% men os de trabajo), mejora el abastecimiento de oxígeno hacia las partes superiores ( incluyendo cabeza) y demás…ese es mi consejo y creo que es importante.

16.    Piolet.

Piolet normal de travesía. Opcional llevar dos.

17.    Arnés, descensor, dos mosquetones de seguridad

Este será el equipo mínimo que cada componente deberá llevar.

18.     Gorro, gafas

El gorro nos ayudará contra el frío y a los calvos os protegerá del calor. Preveer llevar un gorro para el frío y otro para el sol.

En cuanto a las gafas muy importante serán las polarizadas al nivel 4 es decir muy oscuras. Y también será muy importante contar con unas antiventiscas tipo ski. Es necesario recordar que en algunas de las rutas que haremos hará viento sí o sí, es como cuando subes a la portilla del crampón, sabes que va a haber viento, pues en alpes igual por lo que las gafas y todo lo demás anteriormente citado es muy  importante.

19.     Casco

Obligatorio el uso de casco en travesías p0r terreno glaciar.

20.    Chanclas o calzado cómodo.

Las marchas imagino que serán agotadoras por lo que un calzado cómodo al llegar al refugio es importante. En los refugios siempre suele haber calzado pero unas croc´s que pesan 120 gramos el par y valen 6 euros en los moros es lo que nos encontraremos seguramente en los refugios franceses e italianos ( véase pombie). Luego siempre hay problemas con los números y demás. Recomiendo llevar solucionado este problema.

21.    Braga y frontal.

El frontal en esta aventura será muy utilizado. Preveer pilas  de repuesto y una potencia adecuada para que te ilumine bien las grietas. La braga que sea de éstas que te permiten muchos movimientos como ponérsela de gorro, en el cuello, tipo pasamontañas…

22.    Saco y aislante.

Llevar un saco que abrigue lo máximo posible y un buen aislante térmico. Se recomienda funda de saco.

23.    Termo

Se recomienda llevar un termo de al menos 1 litro por individuo. En altura la bebida templada o caliente se asimila mucho mejor. Por ello es necesario proveerse de un termo.

24.    Cremitas protectoras y toallitas higiénicas.

25.    Material Común

Dos cuerdas largas de 8´5 como mínimo, 3 tornillos de hielo,  aros de cinta, asegurador, cordinos varios, tiendas de campaña(2), hornillo de alta montaña, bombonas de gas

El tema alimentación lo dejo para más adelante, me refiero a como hidratarnos en altura, tema importantísimo. Por ello lo de un hornillo de alta montaña que nos permita derretir y beber sales, hidratos y demás…